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🥳 oleee otro medio kilo fuera 💪🏻
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69 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 98.58克.
早餐: Cuétara Galletas Maria Oro, Pascual Leche Desnatada. 午餐: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Valor Chocolate Puro, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva. 小食/其他: Naranjas, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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