Abbie Gu的日记, 2018年11月22日

在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

49.1 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月22日:

765 千卡

脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 121.68克. 早餐: 红糖. 午餐: 柚子, 素炒西兰花, 肉丸（含酱）, 平菇, 煮熟的绿色卷心菜. 晚餐: 橘, 鲜枣, 柚子. 小食/其他: 猪肉脯. 更多的......

1287 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 50 分钟, 休息 - 16 小时和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Abbie Gu的体重历史