小琇妹的日记, 2018年11月23日

在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月23日:

855 千卡

脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 7.56克. 午餐: 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中), 安佳無鹽奶油. 晚餐: 豬油, 高麗菜, 娃娃菜, 雞腿. 更多的......

125 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

小琇妹的体重历史