在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 104.38克 | 碳水物: 228.86克.
早餐: Café, Miel, Pommes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Ananas, Carottes, Haricots Verts, Semoule, Poisson. 晚餐: Sablé (Type de Biscuit), Crêpe au Sucre, Oeuf (Entier), Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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