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Abbie Gu
日记
2018年11月23日
Abbie Gu的日记, 2018年11月23日
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在2018年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
48.9 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月23日:
595 千卡
脂肪: 16.59克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 95.02克.
早餐:
橘子, 無糖豆漿.
午餐:
玉米饼, 丹麦芝士酥皮点心, 双汇 鸡肉火腿肠.
晚餐:
烧卖, 凤梨酥, 橘子, 梨.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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