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2018年11月25日
筆記彡彡的日记, 2018年11月25日
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BMI 29.98!
有印象來第一次破三,雖然只有差0.02,還是值得紀錄的一天✌️
75.8 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
22.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月25日:
825 千卡
脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 30.75克.
午餐:
麻婆豆腐.
晚餐:
白蘿蔔, 海瑞 原味豬肉貢丸, 芥蘭, 蒜苗, 鴨腿.
更多的......
1463 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
9支持者
支持
评论
🎉🎉
2018年11月24日 会员::
Jing9917
棒棒🎉🎉🎉
2018年11月24日 会员::
yuzaamada
讚🎉🎉
2018年11月24日 会员::
尼歐NEO
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