akitsueee的日记, 2018年11月25日

在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月25日:

1345 千卡

脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 97.14克. 午餐: 火腿蛋餅, 鮮奶茶. 晚餐: 烤或水煮魚, 四季豆, 頂好豬絞肉, 巧克力海绵蛋糕, 高麗菜, 排骨湯, 烤豬排骨（带醬）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. 小食/其他: 全家特調咖啡, 7-11 中村檸檬蛋糕. 更多的......

稳定体重

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