尼歐NEO的日记, 2018年11月26日

早餐吃之前，哈哈😄不過早上是弟買的NG飲料😭

93.5 公斤最近减少: 17.8 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月26日:

1645 千卡

脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 205.71克. 早餐: 統一純喫茶檸檬紅茶, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. 午餐: 鵝肉. 晚餐: 熱奶咖啡, 豬心, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

尼歐NEO的体重历史