candy572的日记, 2018年11月27日

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68.7 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月27日:

2008 千卡

脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 285.81克. 早餐: 奇異果, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: Ace 原味蘇打餅乾, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 福樂優格, 台酒植粹精力湯. 晚餐: 家樂福小番茄, 泡菜鍋. 小食/其他: 蘋果. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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