在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 107.78克 | 碳水物: 189.40克.
早餐: Miel, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Pommes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café. 午餐: Café, Ananas, Amora Sauce Crudités la Légère, Salade Verte, Pâtes, Carrefour Steak de Thon. 晚餐: Pain, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé, Marque Repère Riz Long Grain, Lovilio Mozzarella Râpée. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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