小琇妹的日记, 2018年11月28日

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72 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月28日:

540 千卡

脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 14.88克 | 碳水物: 33.68克. 早餐: MCT能量油, 熱美式(中), 無鹽奶油. 午餐: Costco 球芽甘藍, 雞湯, 芥菜, 橄欖油. 更多的......

135 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

小琇妹的体重历史