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小琇妹
日记
2018年11月29日
小琇妹的日记, 2018年11月29日
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今天斷食
71.5 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
11.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月29日:
462 千卡
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 0.38克 | 碳水物: 0.38克.
早餐:
日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中).
午餐:
安佳 有鹽奶油 (10克).
更多的......
76 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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小琇妹的体重历史
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