注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
邹135
日记
2018年11月28日
邹135的日记, 2018年11月28日
邹135的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
胸101。手34
67.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月28日:
3203 千卡
脂肪: 120.92克 | 蛋白质: 144.52克 | 碳水物: 386.35克.
早餐:
肌肉科技 增肌粉.
午餐:
大米.
晚餐:
植物油, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉).
小食/其他:
藕.
更多的......
一星期增加3.0 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
邹135的体重历史
查看完整的历史记录