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Abbie Gu的日记, 2018年11月29日

加油!控制欲望!不能吃辣条!不能吃五花肉!不能吃小章炸鸡!不能吃泡面!不能喝奶茶!不能吃榴莲雪媚娘!不能吃泡芙!不能吃炒饭!
48 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月29日:
1391 千卡 脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 33.65克 | 碳水物: 187.86克.   早餐: 奶粉. 午餐: 麻花, 蛋挞, 素炒西兰花, 红烧鱼. 晚餐: 橙子, 苹果, 盼盼 虾条, 曲奇饼干(牛油或是糖粉). 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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