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體重82.4
體脂28.1
水分49.2
基代1560
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
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82.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 82.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2887 千卡
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脂肪: 94.60克 | 蛋白质: 134.87克 | 碳水物: 363.42克.
早餐: Costco 藍莓貝果, philadelphia Cream Cheese. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞蛋（整個）, 餛飩湯, 乾麵, 麥當勞 (McDonald's) 薯條（小）. 晚餐: 貢丸湯, 奶黃包, 雞腿便當, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕. 小食/其他: 紅豆餅. 更多的......
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稳定体重
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