在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 花生糖, 蘇打餅乾. 午餐: 檸檬汁, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 雞蛋（整個）, 烤馬鈴薯, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. 晚餐: 香瓜, 地瓜球, 總統牌 無鹽奶油, 玉米粒（冷凍）, 總統牌 起司片, 雞蛋餅. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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