在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 304.71克.
早餐: 安佳 纯牛奶, 曼可顿 高纤维全麦面包, 煮鸡蛋, luckincoffee 巧克力司康. 午餐: 煮玉米, 泰森 电烤鸡胸肉条（青藤椒）. 晚餐: 炒青菜, 饮食伙计 香烤鸡胸（奥尔良）, 米饭, 茶叶蛋. 小食/其他: 全家 谷物鲜蔬鸡胸组合三明治, 御之味 牛乳味大饼干, 柚子. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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