🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2018年12月2日

在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月2日:

1223 千卡

脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 70.49克. 午餐: 乾烤花生（加鹽）, 火龍果, 柿子, 煮熟的蒜頭, 煎蛋, 櫛瓜, 黑胡椒, 青花菜, 炒紅蘿蔔, 安佳起司片, 炒青椒, 炒香姑, 甜豆, 小白菜, 雞肉, 生菜, 番茄, 毛豆, 鯧魚. 更多的......

稳定体重

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