七加七的日记, 2018年12月3日

23.7%

56.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月3日:

2804 千卡

脂肪: 278.44克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 12.82克. 早餐: 防弹咖啡. 午餐: 猪油渣, 意大利Parmesan干酪（硬块型）, 猪肉. 小食/其他: 生酮香草蛋糕1102, 无糖手工巧克力, 巴西坚果, 干烤山胡桃（加盐）. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

七加七的体重历史

查看完整的历史记录

七加七的日记, 2018年12月3日

提交评论

七加七的体重历史