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candy572的日记, 2018年12月3日

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68.2 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月3日:
1945 千卡 脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 289.94克.   早餐: 7-11 茶葉蛋, 墨西哥飯, 百香果, 奇異果, 香蕉. 午餐: 豆花, 炸雞(加麵包糠), 餛飩, 米苔目. 晚餐: 炒花菜. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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