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生理期D5
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51.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 38.42克 | 碳水物: 140.75克.
早餐: 冷凍藍莓（無糖）, 原鄉人 芋頭饅頭, 林鳳營 鮮乳. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 明太子鮭魚堡. 晚餐: 全家 小籠湯包, 7-11 娃娃菜, 豬排骨, 7-11 白蘿蔔, 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）. 小食/其他: 蘇打餅乾, 小美 大盛冰淇淋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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