|
Day 166
BMI 24.1
體脂肪30.3
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1338
體內年齡 45
|
65.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 242.02克.
早餐: 無糖豆漿, 油條, 燒餅. 午餐: 豬里肌, 吐司, 荷包蛋. 晚餐: 橘子, 芭蕉, 豬腳, 炒麵. 小食/其他: 新東陽 豬肉乾. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|