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josephc0917的日记, 2018年12月7日

體重82.7
體脂28.2
水分49.1
基代1564
內臟脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
量了幾次 另一台明明都83了 小米還是82.7 佛心來著 還是相信小米好了😅😅😅
82.7 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 82.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月7日:
2768 千卡 脂肪: 97.18克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 347.07克.   早餐: 拿鐵咖啡, 奇異果, 荷包蛋, 煙肉(腌製,煎), 裕珍馨 法式檸檬蛋糕. 午餐: 麥香 紅茶, 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. 晚餐: 紅豆湯, 湯圓, 胡椒餅, 曾記 麻糬, 麻油雞. 更多的......
266 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
我的小米也都比較低0.1 但最近沒電 只好寫另一台的 我今天也胖了 都是因為變冷了  
2018年12月6日 会员:: gulinlin
體重計我覺得還好 體脂計那台一直亂跳 可能有記著昨天的紀錄😅😅😅 
2018年12月6日 会员:: josephc0917
我今早二十分鐘內量了數次最早最重跟之後量到最輕的體重差0.4😱😱😱 
2018年12月6日 会员:: chenxxxcccc
體重機有時候真的會突然秀逗一下 還有我發現 地面平不平也會有差異 
2018年12月7日 会员:: gulinlin

     
 

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