🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2018年12月3日

在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月3日:

2606 千卡

脂肪: 133.90克 | 蛋白质: 103.31克 | 碳水物: 273.82克. 晚餐: 柿子, 火龍果, 貢丸, 毛豆, 櫛瓜, 水餃. 小食/其他: 全聯太空壽司-海苔五穀堅果脆片, 乾烤花生（加鹽）, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 全聯《旺旺》厚燒海苔米果, 老楊鹹蛋黃餅, 義美花生煎餅. 更多的......

稳定体重

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