在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 239.43克.
早餐: 黑咖啡, 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 沃隆 每日坚果. 午餐: 烧花菜, 米饭, 乐购超市 咸鸭蛋. 晚餐: 芹菜, 青菜, 米饭, 泰森 电烤鸡胸肉条. 小食/其他: 馄饨, luckincoffee 香椰提子麦芬. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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