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小琇妹的日记, 2018年12月8日

圈養N年,終於看到6這個字了😭。別曇花一現!加油這次一定要成功!
69.9 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月8日:
1008 千卡 脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 18.62克.   晚餐: 橄欖油, 高麗菜, 芥菜, 長豆, 雞腿, 牛排. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤


评论 
加油💪 
2018年12月7日 会员:: 筆記彡彡
妳跟我好像,一起加油!!  
2018年12月7日 会员:: Rosenaa
大家一起加油!😁 
2018年12月8日 会员:: 小琇妹
我也是从80多公斤开始的 现在75一直不动了 不晓得咋办 
2018年12月10日 会员:: 甲鱼要飞天

     
 

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