在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2251 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 249.05克.
早餐: Café, Miel, Pomme Golden, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Suzi Wan Preparation Pour Poulet Aigre Douce, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Jardin Bio Velouté Légumes et Lentilles Corail, Pain, Marque Repère Riz Long Grain. 晚餐: Vin Rosé, Perrier Eau Gazeuse, Lidl Éclair à la Vanille, Président Emmental Cœur de Meule, Camembert, McCain Frites Surgelées, Carbonade Flamande, Crémant. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|