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邹135
日记
2018年12月9日
邹135的日记, 2018年12月9日
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在2018年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月9日:
3580 千卡
脂肪: 145.52克 | 蛋白质: 117.70克 | 碳水物: 406.00克.
午餐:
花生酱, 植物油, 糖, 椰子油, 大米.
晚餐:
中国鸡胸, 植物油, 大米.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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