尼歐NEO的日记, 2018年12月9日

132/76/56
血糖4.7（84.6）

看來昨天吃的真的不多🤣🤣居然會下降⬇️

93 公斤最近减少: 18.3 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月9日:

1756 千卡

脂肪: 103.30克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 103.51克. 早餐: 熱奶咖啡. 午餐: 烤牛肉三文治. 晚餐: 炒茄子, 白飯, 長豆, 炒空心菜, 豆腐, 秀珍菇, 白蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 五花肉, 貢丸. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

燒光光的意思嗎

2018年12月8日会员：: 筆記彡彡

👏👏👏，一定是跑到我這來了！😭😭😭

2018年12月8日会员：: chenxxxcccc

偷練

2018年12月8日会员：: gulinlin

宅媽，你那麼瘦，借寄放一點啦😅😅

2018年12月9日会员：: 尼歐NEO

2星期才降0.5😅😅😅😅

2018年12月9日会员：: 尼歐NEO

又瘦了😅

2018年12月9日会员：: josephc0917

尼歐NEO的体重历史