在2018年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 261.77克.
早餐: Café, Fruit d'Or Margarine, Miel, Baguette. 午餐: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Champignons de Paris Entiers, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Mémé Georgette Petits Pois, Pommes de Terre Vapeur, Mamie Nova Yaourt Mandarine Citron Vert, Papillon Roquefort, Pain. 晚餐: Marque Repere Filet de Maquereaux Tomates Basilic, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Burger Gourmand aux Graines et Céréales, Liebig Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|