在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 125.26克.
早餐: 甜麵包, 義美 全脂鮮乳. 午餐: 玉米筍, 全聯 花生麻糬, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小黃瓜, 萵苣, 富統 鮮嫩雞胸肉. 晚餐: 小籠包, 吉野家 味噌湯, 雞腿, 新鮮豬肉香腸, 湯圓, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 甜不辣, 炒空心菜, 7-11 白蘿蔔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 小食/其他: 7-11 蜜汁雞排, 餅乾（加花生醬）. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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