在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 211.32克.
早餐: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. 午餐: Pain, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Combino Sauce Tomate Bolognaise, Lustucru Spaghetti Al Dente 3Min, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. 晚餐: Miel, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Taillefine Yaourt 0% Citron, Juraflore Comté 15 Mois, Picard Pommes de Terre Rissolées, Priméal Spirales à la Spiruline, Herta Tendre Noix Supérieur, Endive. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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