在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 77.77克.
早餐: 餐前麵包, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 小黃瓜, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 午餐: 醋油醬, 綠葉生菜, 生菜, 番茄, 煮熟的南瓜, 青花菜, 雞腿. 晚餐: 富統 韓式炸雞, 白飯. 小食/其他: 純新 純新milk17巧克力牛奶棒, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）, 開元食品 戀奶精球. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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