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體重82.7
體脂28.1
水分49.3
基代1564
內臓脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
卡住了 這幾天應該吃不多😫😫😫今天晚上有一拖
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82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 82.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 282.17克.
早餐: 奶油蛋糕. 午餐: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子. 晚餐: 炸薯條（油炸，冷凍）, 炸魷魚, 拿坡里 海鮮披薩, 西班牙海鮮飯. 小食/其他: 布朗尼. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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