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是雞排的錯🤦♀️
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50.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 136.18克.
早餐: 橘子, 香蕉, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂). 午餐: 吉比 顆粒花生醬, 即溶咖啡（咖啡粉）, 桂冠 美乃滋, 橘子, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 生菜, 全聯 鮮奶吐司. 晚餐: 米血糕, 四季豆, 炒空心菜, 控肉, 新鮮豬肉香腸, 雞蛋（整個）, 煎餃, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 綠豆湯, 紅豆, 芋圓, 中華 中華豆花, 餅乾（加花生醬）. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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