小琇妹的日记, 2018年12月11日

在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

69.8 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月11日:

1077 千卡

脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 20.34克. 午餐: 橄欖油, 花枝, 全聯牛番茄, 雞腿（不吃皮）, 雞腿, 萵苣, 無糖花生醬, 橄欖油, 蛋黄, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 安佳無鹽奶油, 安佳纯牛奶. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

小琇妹的体重历史