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moopie321的日记, 2018年12月12日

It’s the noodles! The fiber + the water it holds makes my weight go up. In a day or two the weight will go back down again. 💕
57.1 公斤 最近减少: 22.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月12日:
1335 千卡 脂肪: 135.33克 | 蛋白质: 90.61克 | 碳水物: 23.01克.   早餐: Cappuccino, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Scrambled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Bacon Crumbles, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce. 午餐: In-N-Out Flying Dutchman, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Kroger Pork Rinds. 晚餐: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 更多的......
1627 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加6.4 公斤



     
 

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