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體重83.1
體脂28.3
水分49.1
基代1570
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
應該是回家吃太多 又加上爆米花 周末到了😭😭😭
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83.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 83.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2991 千卡
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脂肪: 103.06克 | 蛋白质: 114.01克 | 碳水物: 398.01克.
早餐: 拿鐵咖啡, 7-11 菠蘿麵包. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, Burger King 小華堡, 炸薯條. 晚餐: 紅豆湯, 湯圓, 麻糬, 豬肝, 雞蛋（整個）, 陽春麵, 蚵仔煎. 小食/其他: 全聯 輕乳酪蛋糕. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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