joyce_ch的日记, 2018年12月14日

在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月14日:

463 千卡

脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 21.84克 | 碳水物: 21.66克. 早餐: 家樂福豬五花肉, 小黃瓜, 安佳原味乳酪, 全聯蜂蜜吐司, 雞蛋, 豐力富紐西蘭頂級純濃奶粉. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

joyce_ch的体重历史