在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 86.87克 | 蛋白质: 119.94克 | 碳水物: 228.14克.
早餐: Café, Miel, Graines de Chia Séchées, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme. 午餐: Auchan Mini Penne, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Entrecôte, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Casino Pavé aux Graines de Lin, Papillon Roquefort, Juraflore Comté 15 Mois. 晚餐: Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Florette Mâche, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Auchan Pizza Orientale. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|