在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2434 千卡
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脂肪: 72.17克 | 蛋白质: 176.35克 | 碳水物: 276.52克.
早餐: 煎馬鈴薯薄餅. 午餐: 草莓, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 櫛瓜, 花枝, 馬頭魚, 大西洋鱈魚, 青花菜. 小食/其他: HAITAI 辣炒年糕, 掬水軒 黑糖口糧, 全聯 池上米餅-椒鹽口味, 海苔洋芋片(市場), 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲. 更多的......
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稳定体重
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