在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 82.48克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 126.59克.
早餐: 蜂蜜水, 全家 起酥葡萄奶酥. 午餐: 六花亭餅乾, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. 晚餐: 芝麻糊, 義美 芝麻湯圓, 炒高麗菜, 控肉, 馬修嚴選 原味優格, 燒鴨, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 雞蛋（整個）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|