筆記彡彡的日记, 2018年12月17日

mc02😴😪😪

74.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 21.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月17日:

661 千卡

脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 36.13克 | 碳水物: 77.93克. 早餐: 東和無糖花生醬, 全麥（100％）麵包, 台糖薑母茶. 午餐: 光泉無糖豆漿, 石垣島辣油, 好市多 Path of life有機青花菜（冷凍）. 小食/其他: 布田花生糖花生糖. 更多的......

2162 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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