candy572的日记, 2018年12月17日

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68.9 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月17日:

2112 千卡

脂肪: 76.30克 | 蛋白质: 99.17克 | 碳水物: 261.06克. 早餐: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 甜不辣, 鹹豆漿, 韭菜盒子. 小食/其他: 排骨湯, 香蕉. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

candy572的体重历史