在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 150.89克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌, Costco 鮮奶. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 生菜, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 晚餐: 冬瓜排骨湯, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 芭樂, 光泉 奶香綠茶, 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. 小食/其他: 餅乾（加花生醬）, Crown 巧克力派. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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