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體重83.4
體脂28.6
水分50.9
基代1575
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
回到83才敢po 史了 晚上還有一拖😱😱😱
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83.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 83.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2668 千卡
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脂肪: 93.09克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 252.02克.
早餐: 香蕉, 花生醬夾心餅乾, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Costco 鮮奶, 蛋糕. 午餐: 烤豬排骨（带醬）, 一蘭 拉麵. 晚餐: 白酒, 紅餐酒, 意大利麵, Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯, 牛排, 鴨肉, 餐前麵包. 更多的......
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稳定体重
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