在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 195.71克.
早餐: Café, Kiwi, Pomme, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Auchan Ananas en Tranche, Café, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Semoule, Monique Ranou Cervelas Tranché. 晚餐: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Société Roquefort, Juraflore Comté 15 Mois, Bavette de Boeuf, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Barilla Coquillettes. 小食/其他: Panettone, Café. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|