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2018年12月20日
laimay的日记, 2018年12月20日
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1400卡
嘴饞
蛋捲70.乳酪三明治餅乾1.抹茶巧克力1
睡前紅茶
早體重49.1體脂24.9
晚體重49.6體脂23.1
49.1 公斤
最近减少:
19.9 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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