小杨吃不饱i的日记, 2018年12月22日

在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月22日:

896 千卡

脂肪: 26.99克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 85.34克. 早餐: 巴比馒头黑米粥, 煮鸡蛋. 午餐: 优追麦克斯鸡胸肉. 晚餐: 麻辣烫, 肯德基脆皮甜筒. 更多的......

1632 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

小杨吃不饱i的体重历史