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2018年12月22日
laimay的日记, 2018年12月22日
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MC快結束身體輕盈好多
1600
晚上的耶誕晚會
很控制沒有吃很多
早體重47.8體脂23.9
晚體重48.2體脂22.2
47.8 公斤
最近减少:
21.2 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少4.9 公斤
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